jak wygląda

Witam!!! 10 miesięcy temu brałem ostatnie suple (shock+storm+BCAA xtra) Aktualnie czuję już potrzebę wzięcia suplementów - brak odpowiedniej jakości mięśni (stoję w miejscu) Biorę jako uzupełnienie diety białko (SFD Wpc protein plus) i carbo po treningu (SFD Leucine Carboplus). Chce zakupić taki zestaw: - ActivLab BCAA Xtra - 500g (przed [...]

Spadł mi właśnie tłuszcz a mięśnie zostały i rosną, mimo utraty wagi objętość klatki, bicepsa uda są większe. Ja stwierdzam na moje możliwości (kasa,czas) jestem niesamowicie zadowolony. kreeet się pytał jak u mnie to wygląda to mu rozpisałem.

wybrales dwa najgorsze suplementy na spalanie tluszczu jakie istnieja. DZIAŁANIE HMB http://www.sfd.pl/HMB_%2D_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html L-KA http://www.sfd.pl/L_Karnityna_nie_spala_tkanki_t%C5%82uszczowej-t675998.html wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy [...]

Odpowie mi ktoś jak sprawa wygląda z moją reklamacją? Pisałem już PW do Activa ale nie ma odpowiedzi żadnej

1. Jak wygląda sytuacja z masowaniem?- po masie (6 miesięcznej) człowiek wygląda na grubasa, czy na trochę przykokszonego?- bo wiadomo, że z mięśniem idzie też tłuszcz, więc jak to wygląda? 2.Ile tyracie swój plan, co ile go zmieniacie? 3.Jak ma się zmiana ciężarów na masie, co ile zwiększać? /Przem, dzięki za pomoc

Jak by mial super gena to moze i bez koksu dal by rade. Ale sami widzieliscie jego fotki 2- 3lata temu . Chlopak sie skoksowal.Ale i tak mam do niego szacunek za to co osiagnoł. Moim zdaniem na rzadnych zawodach nic nie osiagnie. Co do użytkownikow bedacych w dziale dopingu kilku wyglada wiele wiele lepiej od Lorenza :)

jak to wygląda? zmieniać coś??? A po co jak wszędzie spada?

Jaka intensywność treningów? Robisz siłowy na maksymalnych obciążeniach? Zwiększasz ciężar? Jak wygląda ten HIIT? Ile robisz interwałów i jakich? Opisz mi odczucia po tym treningu.

To zdjęcie jest stare jak cholera, chyba 16 lat wtedy jeszcze miałem Kiedyś miałem wielkie plery, teraz mam niewiele większe niż na fotce Ale plecy mi generalnie szybko rosną więc odrobię(pół roku przerwy miałem). Tak to wygląda obecnie jeśli Cię to interesuje(niewiele odrobiłem od przerwy, dużo na szerokości mi spadło), jak mówiłem szału ni ma [...]

Witam Nie za bardzo wiem w jakiej kwestii pytasz o ser twarogowy? Zadajesz pytanie przed którym nie podałeś żadnych informacji odnośnie Twojej osoby. Jeżeli zjesz twaróg w takiej postaci może być. Ciężko mi się ustosunkować do Twojej wypowiedzi jeżeli nie dysponuję żadnymi informacjami tj. jaki masz wiek, waga, jak wygląda dieta, jaki masz cel, [...]

pomiary dzisiejsze jak to wygląda? zmieniać coś??? ogólnie spodnie są luźniejsze brzuch mniej wydęty....doszłam do wniosku, że chyba chodziło o warzywa. jem teraz mniej brokułów i fasolki zielonej a inne warzywa i od tej pory brzuch mniejszy. a może to zasługa nabiału??? a może enzymów?? Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-04-23 10:19:42

[...] ? Bo ja uważam, że kiepskie. Poza tym, gdzie w tych twoich podstawowych ćwiczeniach choćby drążek ? Wiosło ? Uważasz, że robienie łydek to bezsens a ćwiczenie na biceps jest już ok ? Wyciskanie francuskie to 'podstawowe ćwiczenie' ? W dalszym ciągu nie masz żadnych konkretnych argumentów, poza tym, że mój plan nie wygląda jak gotowiec.

jak na ten wiek wyglada bardzo dobrze 3/4 ludzi w dopingu wyglada gorzej

Z jakiego powodu obniżasz węgle? Jakie to interwały? Jak wygląda trening siłowy? Ryżu białego przed treningiem się nie je, bo przy intensywnym treningu spowodujesz spadek poziomu glukozy i nie dokończysz tego, co zacząłeś i jeszcze pawia puścisz W diecie brak Ci omega-3, szynki i inne wędliny sobie podaruj.

[...] stołowej. w tym tygodniu aero 40min na bieżni, zrobiłem w poniedziałek i zaraz idę na trening biko+triko i dodatkowo pokrece aero na biezni. od wtorku wracaja interwaly. jak nie zapomne to sie dzis powaze i dam znac jak to wyglada. na moje oko fat leci, nie w jakichs zastraszajacych ilosciach, ale leci. sylwetka nabita, bardzo jestem [...]

Wygląda jak siniak.

Brawa dla mephisto.. Dla mnie gość bdb wygląda, jak mi mówi że złapał jakieś g**** i mimo to udaje musie coś takiego osiągnąc to jest poprostu wielki!! brawa <klaska> i ukłony

Czy moglby mi ktos powiedziec jakie to cwiczenie "docisk na ziemi" ? Domyslam sie, ze jest to cwiczenie na triceps, ale nie mam pojecia jak wyglada. Wzielem je z podwieszonego artykuly na temat rzezby.

To prawda, ale łatwiej jest dojść do dużej siły facetowi który ma mniejszy wzrost niż temu co ma 2 metry. Dlatego ja jak na razie moge pomarzyć o takim wyniku w wyciskaniu jakim Ty aktualnie możesz się pochwalić. Ciekawi mnie jak wygląda sprawa z dopingiem?

[...] i bezpośrednio po tym 30g whey + 50g glukozy. Na rzecz glukozy utnę w śniadaniu 50g płatków owsianych, chyba będzie spoko. Jedyne czego mi brakuje to jeszcze BCAA i będę gotowy, by ruszyć z redukcją. Mam nadzieję, że będziecie wpadać tak jak teraz, bo samemu nie wiem czy sobie poradzę pzdr ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-04-22 22:55:38